自分を抱きしめよう~!
社会に流れが大きく変わってきている。
とても不安を感じていたりする人もいると思います。
今までと違う流れが始まるとき、誰でも起こる感情だと思います。
「こんなんじゃダメだ・・・」
「前に進まなきゃ・・・・」
「頑張らなきゃ・・・・」
こんな気持ちになっちゃう人いるかも・・・
私も同じことありました・・・
「こんなんじゃダメだ・・・前に進まなきゃ」
っていう気持ちが出てきちゃうんです(笑)
この先が不安になってあふれ出てくる感情。
これも全てひっくるめて私だからね。
こんな感情がでてきたら・・・大きく深呼吸をして、
全ての感情をやさしく受け止めてほしい。
自分を優しく抱きしめてあげてほしい。
今だからこそできること。
「心から」自分をやさしく抱きしめること。
大丈夫だよ。って・・・自分に声かけてあげてね♡
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自分をやさしく包み込む毎日を過ごそう💕
毎日がすぐそばにある幸せに気づく日♪
by まちゃみ
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ヒト・モノ・コト~produce~
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『多様性を認め合うボーダレスな社会を創ります』
*スマイルコンサル(中小企業庁ミラサポ専門家)
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